予定変更も怖くない！3児ママがたどり着いた「手帳を汚さない」ふせん活用術

子どもの急な発熱や残業…、ママの予定って変更ばかりですよね。

手帳を使っていても、予定が変わるたびに修正テープで消したり二重線を引いたり、だんだん手帳が汚くなっていくのを見て、モチベーションが下がっていませんか？

私は予定をペンで書くのはやめました！

ふせんなら移動させるだけで予定変更も楽々、手帳が汚くなる罪悪感もなくなり、モチベーションも下がりません。

今日は忙しい私たちが、心穏やかに過ごすためのふせん術を紹介します♪

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なぜ、ワーママの手帳には「ふせん」が必要なのか？

特に、子育てをしていると「予定」って思い通りにいかないことの方が多いですよね。

予防接種や美容室の予定が、当日に子どもが熱を出して変更になったり、定時の予定が残業になったり…。

そんな「未確定な予定」たちを、手帳に直接ペンで書き込むこと自体にプレッシャーを感じてしまいがち。

さらに修正されまくった手帳を見るたびに、「ぐちゃぐちゃだな…。」と落ち込みと疲れが一気にやってきてしまうのです。

そんな状況から解放されるために、「貼ったり剥がしたり、移動させたりできる」ことが特徴的なふせんの出番なんです！

私のリアルなふせん活用術３選

というわけで、ここからは実際に私が使用している「リアルなふせん活用術」を紹介していきます。

タスクは「書かずに貼る」終わらなければ翌日に移動

タスクはできなかったら「今日もできなかった」と落ち込む原因にもなるし、毎日毎日翌日に同じタスクを書いて…っていうのは、忙しいママには面倒な作業。

タスクの未完了はモチベーションが下がるだけでなく、自己肯定感も下がっていきます。

そんな時は、ふせんにタスクを書いて、できなかったら「翌日に移動させる」方法がおすすめです。

手帳がスッキリするし、できなくても何日にもわたって同じタスクが未消化のまま残るわけではないので、罪悪感も消えますよ♪

仮の予定（飲み会・行事）は一旦ふせんでキープ

予定もいつ変更になるかわからないので、一旦ふせんに書き出して、キープしておくのが◎。

予定が確定したら「ペンで清書する」というルールにしておけば、手帳をきれいに保つことができて、開くのも億劫になりません。

買い物リストは「冷蔵庫」から「手帳」へ

買い物リストや冷蔵庫の中身も、ふせんを使って手帳に移動させちゃいましょう！

ここで活躍するのがダイソーなどの100均に売ってる少し大きめのふせんです。

手帳のメモページやウィークリーのメモページに、在庫と買い物リストを貼っておけば、外出先でも手軽に確認できて「買い忘れ予防」にも繋がります。

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持っているだけで気分が上がる！おすすめ大人ふせん

ふせんを使った手帳術ですが、ここで使うふせんも「気分が上がるもの」にすると、より楽しく手帳を使うことができます。

実際に私が使用している「気分が上がるふせん」を紹介しますね♪

カンミ堂「ココフセン」

タスク管理や仮予定に活躍してくれるのが、カンミ堂のココフセンミニです。

マンスリーなどにもちょうどいい大きさで、クリップも付いているので、手帳とセットで持ち歩けて実用性◎。

カラーバリエーションも豊富なので、きっとお気に入りに出会えますよ♪

サンスター文具「すけカケラ」

癒しを兼ねておすすめなのが、サンスター文具のすけカケラふせんです。

細かいキラキラとほのかな色味、下の文字が透けるのでちょっとしたアクセントにも。

週末にペタッと貼って、ふせんの上から「自分お疲れ様！今週も頑張ったえらい！」みたいに自分で自分を褒めてあげるのもおすすめです♪

ふせんは「自分を許す」ためのツール

いかがでしたか？

予定通りに行かない日があっても、ふせんを移動させるだけで「リスケ完了」です。

それだけで自分を責めずに済みますし、手帳が汚れないだけで、忙しい毎日のストレスが1つ減ることにもなります。

余っているふせんなどがあれば、ぜひ試してみてください。

ぐちゃぐちゃで見るのも嫌だった手帳とおさらばできますよ♪

忙しいあなたにこそ、手帳を開くことを楽しいと思えるようになることを願っています。