もしかして妊娠?!と思ったら妊娠の９つのサインをチェックしてみよう

突然ですが、妊娠の兆候ってみなさん気になりますよね？

実際３人を妊娠したわけですが、「あれ？妊娠したかも？」と気付くのってなかなか難しいです。笑

そこで「妊娠かも?!」の兆候（サイン）をまとめてみました！

【結論】ほとんどの人は月経の遅れで妊娠に気付く

よくドラマなどで観る妊娠のサインってありますよね？

ってなって洗面所などで急につわりのような症状が出て「まさか、妊娠?!」みたいな感じのやつです。

私はそれ、経験したことがありません。笑

実際はそこまで気づかない人はあまりおらず、ほとんどの人は月経が10日ほど遅れて「あれ？」と思って妊娠に気付きます。

この頃でだいたい妊娠5〜7週頃です。

ただ、月経の遅れ以外にも妊娠のサインはあるので、どんなものがあるのか見てみましょう。

妊娠かも？の９つのサイン

一番気付きやすいのはやはり月経の遅れですが、それは月経周期が安定しているからこそ気付けるものであって、生理不順などの場合はなかなか難しいですよね。

ただ、月経の遅れ以外にも、妊娠することによってホルモンの関係でからだや心に変化が起きるので、その変化によって妊娠に気付く場合があります。

先ほど、ドラマのような妊娠の判り方なんてほとんどないよ！とは言いましたが、早い人だと月経の遅れと同じくらいのタイミングで「つわり」が始まる場合もあります。

月経の遅れと同時につわりの症状が出る場合も

つわりの始まるタイミングには、かなりの個人差がありますが、これらの症状とともに月経が遅れている場合は「妊娠のサイン」かもしれません。

自分でもコントロールできない情緒不安定さに襲われることも

などなど、自分でもコントロールできない感情に襲われることもあります。

ただし、月経前などに情緒不安定になる場合もあるので、見分けるのが難しいところ。

「普段はこんなことないのに！」という場合は妊娠の可能性も視野に入れておいてください。

からだに変化が起きる

これも個人差がありますが、妊娠するとホルモンの影響でからだに変化が起きます。

たとえば、乳頭が敏感になること。

月経前にもなる人もいると思いますが、乳房が張って痛みを感じたり、下着や洋服が当たるだけでも痛いと感じるようになります。

また、妊娠すると乳輪部分が黒ずむのも、ホルモンの影響です。

さらに、妊娠すると基礎体温の高温期が続くので、熱っぽく感じて「風邪かな？」と思うこともあります。

妊娠している可能性がある場合は安易に風邪薬などは飲まないようにしましょう。

そして最後に便秘気味になるというサインですが、これは妊娠することによって妊娠前と比べて子宮が一回り大きくなることが原因です。

子宮が大きくなることによって、腸や膀胱を圧迫し、「便秘気味」「トイレが近い」「お腹や腰が張った感じがする」などの症状が出ることがあります。

妊娠周期の数え方

妊娠周期は「28日周期」の月経をベースとして、最後の月経の最初の日を0週0日として数えます。

28日周期の場合だと、排卵は月経開始後14日後（約２週間後）となります。

受精卵が無事に子宮内膜に着床（妊娠成立）するのが、排卵後7〜10日後なので、妊娠が成立した時にはすでに妊娠3週に入ってるんですね。

月経周期が規則正しい人が、月経予定日を１週間過ぎても月経が来ない場合は、妊娠している可能性を考えた方がいいでしょう。

まずは妊娠検査薬を！

月経のリズムは環境の変化やストレスに影響を受けやすいので、妊娠をしていなくても月経が遅れることは普通にあります。

「生理が遅れてる！」と思っても妊娠したとは限らないので、からだの変化にも気を配るようにするのが◎。

妊娠したかどうか気になるときは、まずは家庭で「妊娠検査薬」を使用してみるのがいいと思います。

説明書に従って、所定の場所に尿をかけるだけで簡単に検査できます。

月経予定日より１週間後から使える妊娠検査薬がほとんどなので、10日以上月経が来ない場合は妊娠検査薬を試してみましょう。

妊娠するとhCG（ヒト絨毛性ゴナドトロピン）というホルモンが尿中に大量に分泌されます。

妊娠検査薬はこのhCGに反応するので、陽性の場合は妊娠の可能性が高いということになります。

ただし、妊娠検査薬での判定はあくまでも目安の一つ。

「子宮外妊娠」や「胞状奇胎」などの異常妊娠の場合でも「陽性反応」が出ます。

正常に妊娠しているかどうかを判断するためにも、陽性反応が出た場合には、必ずすぐに産婦人科を受診しましょう。

まとめ

妊娠すると、ホルモンバランスの影響でからだや心にさまざまな変化が起きます。

月経が遅れている以外にも、当てはまる症状があれば、まずは「妊娠検査薬」で検査してみることをお勧めします。

陽性反応が出た場合は、必ず早く産婦人科を受診してくださいね。

正常な妊娠が無事確認されれば、いよいよマタニティライフ（妊婦生活）の始まりです！！

それではまた。