ママでも妻でも会社員でもない。「私」に戻る15分。忙しい毎日を味方につける、おつまの手帳術「私に戻る、手帳の余白」へようこそ。
おつまはじめまして、おつまと申します。
34歳。3人の子供たちを育てながら、フルタイムで会社員として働いています。
朝は戦争のような支度時間、昼は仕事のプレッシャー、夜は家事や寝かしつけとノンストップ。
「あれ？私今日1日、自分の名前で生きていたかな？」と、ふと、そんな虚しさに襲われる夜がありました。
そんな私が、唯一深呼吸できる場所。
それが「手帳を開く時間」と「手帳の余白」でした。
予定を埋めるためではなく、感情を吐き出すために書く。
空白の日があっても「書く暇もないほど頑張った日」と認めてあげる。
たった15分、お気に入りのペンで手帳に向かう時間だけが、バラバラになりそうな私を繋ぎ止め「本来の自分」に戻してくれました。
このブログ「私に戻る、手帳の余白。」では、毎日を必死に走る女性に向けて、私の実体験に基づいた記録を綴っています。
- 頑張らない手帳術：ズボラでも続く、心の整え方
- 愛用文房具：持つだけで自己肯定感が上がる「お守り」アイテム
- 暮らしの記録：3児ワーママのリアルな時間の使い方
手帳は私たちを管理するツールではなく、忙しい毎日から心を守る「本来の自分に戻れる避難所」であってほしい。
散らかった部屋の隅でも、カフェの片隅でも。
このブログが、あなたにとっての「心地よい余白」になれば幸せです。